Tác dụng của Nước

Ý kiến Chuyên gia: Nước mát cũng “chống chỉ định”

“Nước mát” là cách gọi dân gian dành cho các loại nước nấu từ thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, hạ sốt… Do thông tin về những rủi ro khi sử dụng nước mát chưa được truyền thông đầy đủ, nhiều người vẫn cho rằng...

Quên uống nước khi lái xe – mối nguy hiểm ít người để ý

Hầu hết mọi người đều hiểu rằng việc sử dụng rượu bia khi lái xe là cực kỳ nguy hiểm, bởi nó làm suy giảm khả năng phản xạ và kiểm soát hành vi. Tuy nhiên, không nhiều người nhận ra rằng việc thiếu nước khi lái xe cũng có...

Y học Ấn Độ nói gì về uống nước ngay trước hoặc sau bữa ăn?

Nhiều người vẫn thường băn khoăn: nên uống nước trước bữa ăn, trong lúc ăn hay sau khi ăn mới là tốt nhất? Trên thực tế, đây là câu hỏi rất phổ biến và cũng gây nhiều tranh cãi. Có người cho rằng uống nước trong bữa ăn không tốt...

Trà sữa – Món khoái khẩu tiềm ẩn nhiều tác hại bạn không nên xem nhẹ

Trà sữa từ lâu đã trở thành thức uống “quốc dân”, đặc biệt được giới trẻ và dân văn phòng yêu thích. Hương vị béo ngậy, ngọt ngào cùng hàng loạt topping hấp dẫn khiến không ít người “nghiện” trà sữa lúc nào không hay. Tuy nhiên, đằng sau sự...

11 Sự thật về nước ngọt có thể khiến bạn phải nghĩ lại trước khi uống

Nước ngọt là loại đồ uống phổ biến, xuất hiện ở hầu hết mọi gia đình và rất dễ mua ở bất cứ đâu. Tuy nhiên, đằng sau hương vị ngọt ngào, sảng khoái ấy lại ẩn chứa nhiều tác hại nghiêm trọng mà không phải ai cũng biết. Dưới...

Uống gì vào buổi sáng để tràn đầy năng lượng: Trà, cà phê hay nước tinh khiết?

Bạn đã bao giờ băn khoăn nên uống gì vào buổi sáng để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng chưa? Trà, cà phê hay đơn giản chỉ là một ly nước tinh khiết? Nếu bạn vẫn còn phân vân, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời...

Uống cà phê giúp giảm cân, nhưng phải tuân thủ 5 nguyên tắc

Cà phê là một trong những loại đồ uống quen thuộc có thể hỗ trợ giảm cân nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc dùng sai thời điểm không những không giúp giảm cân mà còn gây tác dụng ngược. Dưới đây là những nguyên...

5 Thức uống ‘giải độc’ tử cung và giảm đau bụng kinh

Theo bác sĩ Anne Henderson – chuyên gia tư vấn phụ khoa, đồng thời là chuyên gia được Hiệp hội Mãn kinh Anh công nhận – việc lựa chọn đồ uống phù hợp trong kỳ kinh nguyệt có thể giúp cơ thể phụ nữ dễ chịu hơn, đồng thời hỗ...

Ngâm nước lạnh giúp đốt chất béo, ngừa tiểu đường

Các nhà khoa học cho biết việc ngâm mình trong nước lạnh có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm lượng mỡ xấu trong cơ thể, hỗ trợ phòng ngừa tiểu đường và tăng cường hệ miễn dịch. Theo một nghiên cứu được công bố...

5 Đồ uống giúp giảm cân hiệu quả, loại số 1 nhà nào cũng có

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý và vận động thường xuyên, việc lựa chọn đồ uống phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân. Dưới đây là những loại đồ uống đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả tích cực...